座禅

今朝は、関興寺さんで、座禅を体験してきました＼(^o^)／

４月から１１月までの期間、毎月、第１と第３日曜日の、早朝５時から、座禅会があります。

今回は初めてだったので、２０分ほど早めに行って、座禅の心得から、足の組み方、作法を、大変丁寧に教えていただきました(*^。^*)

ご住職様直々でしたので、ちょっと緊張しましたが、背筋をのばして、身を調え、複式呼吸で息を調え、普段様々にとらわれている一切の事を忘れて

心を調える座禅は、まさしく身も心も洗われるような気持ちになりました(*^。^*)

今回は、東京から体験に来ていた大学生のかた２名を含めて、９名の参加でした。

修行中のお坊さんもいらっしゃって、初々しかったですね〜

関興寺の新しく完成した門

大きい鯉が泳いでいました

　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　

大学生の方に、教えている修行中のお坊さん　　

睡蓮（何色の花が咲くのでしょうね）

　　　美しいすぎ苔　　　　　　　　　　　　　　

お寺は癒されますね〜

朝の澄んだ空気を複式呼吸で、体いっぱいにすって、いい気持ちになりました＼(^o^)／

これからも、毎月参加したいです(^_-)-☆