暁天座禅会

◆夏の間、お休みしていた座禅会に行ってきました♪

　本堂には、大勢の方がすでに準備をすませて

　座っていらっしゃいました。

　座禅の前にお唱えするお経にも気合が入って

　ちょっとした合唱団？のようでしたね〜

　はじめての方のために、警策の受け方の

　説明があって、今日はほとんどの方が

　警策をいただきました。

　ビシッと肩をたたいていただくと

　気持ちもすっきりするような気がしますよ〜

　体の姿勢と呼吸を整えると、心が落ち着いて

　穏やかな心地よい時を過ごすことが出来ました♪